Sumber: https://unsplash.com/id/foto/seseorang-mencuci-apel-di-wastafel-91qzAMnIZk4
Hai sobat Griya Berita! Siapa sih yang tidak suka makan buah fresh? Rasanya manis, menyegarkan, serta pasti saja menyehatkan. Tetapi, saat sebelum dimakan, cuci buah dengan benar itu berarti banget lho! Banyak orang kerap asal membasuh buah di dasar air tanpa ketahui jika masih terdapat sisa pestisida, bakteri, ataupun kotoran yang melekat di kulitnya. Sementara itu, metode cuci yang pas dapat melindungi kebersihan sekalian mutu buah.
Mengapa Cuci Buah Itu Berarti?
Cuci buah bukan semata- mata rutinitas saat sebelum makan. Tujuannya merupakan buat melenyapkan sisa pestisida, debu, serta kuman yang bisa jadi terbawa dari kebun, pasar, ataupun proses pengemasan. Bila tidak dicuci dengan baik, kotoran tersebut dapat masuk ke badan serta memunculkan permasalahan kesehatan. Jadi, langkah simpel ini sesungguhnya memiliki kedudukan besar dalam melindungi kebersihan serta kesehatan keluarga.
Pakai Air Mengalir, Bukan Air Rendaman
Banyak orang berpikir merendam buah di air telah lumayan buat membersihkannya, sementara itu itu belum efisien. Metode terbaik merupakan mencucinya di dasar air mengalir sembari digosok lama- lama dengan tangan. Aliran air menolong mengangkut kotoran serta sisa bahan kimia di permukaan kulit buah. Buat hasil lebih optimal, kalian dapat memakai saringan supaya lebih gampang membasuh sebagian buah sekalian.
Jangan Pakai Sabun ataupun Deterjen
Bisa jadi terdengar aneh, tetapi masih terdapat yang mengenakan sabun buat cuci buah. Sementara itu, residu sabun dapat beresiko jika terisap. Buah memiliki pori- pori kecil yang dapat meresap bahan kimia dari sabun, sehingga malah berisiko untuk badan. Lumayan pakai air bersih saja, ataupun tambahkan bahan natural semacam garam serta cuka buat menolong mengangkut kotoran.
Khasiat Cuci Buah dengan Air Garam
Air garam diketahui jitu menolong mensterilkan susunan parafin, pestisida, serta kuman di permukaan buah. Triknya gampang: larutkan dekat satu sendok makan garam dalam satu liter air, kemudian rendam buah sepanjang 5 hingga 10 menit. Sehabis itu, bilas kembali dengan air bersih mengalir.
Pakai Cuka buat Hasil Lebih Bersih
Tidak hanya garam, cuka pula dapat jadi opsi natural buat cuci buah. Gabungkan satu bagian cuka dengan 3 bagian air, kemudian rendam buah sepanjang sebagian menit. Cuka menolong menewaskan kuman serta melenyapkan sisa pestisida dengan lebih efisien. Sehabis berakhir, bilas buah sampai betul- betul bersih supaya tidak terdapat rasa asam yang tertinggal.
Perhatikan Tipe Buah yang Dicuci
Tidak seluruh buah dapat dicuci dengan metode yang sama. Buah dengan kulit tebal semacam melon serta semangka senantiasa butuh dibersihkan saat sebelum dipotong, sebab kotoran dari kulit dapat berpindah ke daging buah dikala dipotong. Sebaliknya buat buah lembut semacam stroberi ataupun anggur, pakai air mengalir dengan tekanan rendah biar tidak gampang rusak.
Keringkan Buah Saat sebelum Disimpan
Sehabis dicuci, jangan langsung menaruh buah yang masih basah ke dalam kulkas. Air yang tertinggal dapat merangsang perkembangan jamur serta membuat buah kilat busuk. Pakai tisu dapur ataupun kain bersih buat mengeringkannya secara lama- lama. Menaruh buah dalam kondisi kering hendak menolong melindungi kesegarannya lebih lama.
Pakai Wadah Bersih buat Menyimpan
Wadah penyimpanan pula berfungsi berarti dalam melindungi kebersihan buah. Yakinkan wadah ataupun kantong penyimpanan betul- betul kering serta leluasa dari sisa air cucian lebih dahulu. Jauhi menaruh buah mentah bersebelahan dengan sayur- mayur yang belum dicuci, sebab dapat terjalin kontaminasi silang dari kuman ataupun pestisida.
Biasakan Mencuci Buah Saat sebelum Dikonsumsi
Kerutinan cuci buah saat sebelum dimakan memanglah nampak simpel, tetapi khasiatnya besar buat kesehatan. Kalian pula dapat mengarahkan Kerutinan ini kepada kanak- kanak supaya mereka terbiasa hidup bersih serta sehat semenjak dini.
Kesimpulan
Cuci buah dengan benar merupakan langkah berarti buat melindungi kebersihan serta kesehatan badan. Pakai air mengalir, jauhi sabun, serta manfaatkan bahan natural semacam garam ataupun cuka buat hasil optimal. Dengan metode simpel ini, kalian dapat menikmati buah yang tidak cuma lezat namun pula nyaman disantap tiap hari.
